Autorem artykułu jest Dawid

Wypadanie włosów nie jest wynikiem tylko i wyłącznie genetycznych uwarunkowań. Fakt, w dużej ilości przypadków łysienie następuje z powodu pewnych zależności przekazywanych nam przez przodków. Na taki proces mamy znikomy wpływ, jedyne co wtedy pozostaje to łagodzenie i poprawianie efektów następstwa.

Sprawa ma się całkiem inaczej, jeśli jesteśmy w stanie zdiagnozować czynniki zewnętrzne determinujące wypadanie włosów. Niestety, przyczyny wypadania włosów mogą być niezwykle różnorodne. Choroby skóry, zmiany hormonalne, stres, złe odżywianie. W momencie, gdy poznamy, co decyduje o wypadaniu włosów należy zatroszczyć się, aby dany problem naprawić nim będzie za późno dla naszej głowy. Kroki, które należy przedsięwziąć zależą od przyczyny łysienia, stopnia jego zaawansowania oraz sugestii ze strony dermatologa.

Weźmy na przykład wypadanie włosów spowodowane działaniami mechanicznymi. Gwałtowne i niedelikatne rozczesywanie włosów lub związywanie ich w koński ogon to najczęstsze przypadki z tego zakresu. Jedyna recepta na taki stan rzeczy to zaprzestanie wykonywania tych czynności tak energicznie. Delikatne czesanie jest wskazane przede wszystkim, gdy włosy są mokre, ponieważ wtedy szczególnie narażamy je na uszkodzenia (mokre są bardzo wrażliwe). Nie chodzi tu jednak wyłącznie o same machanie grzebieniem, trzeba zwrócić uwagę na fakt, że niepokojące wypadanie włosów w takich sytuacjach spowodowane jest osłabieniem struktury włosa. Dlaczego stają się one tak łamliwe i delikatne?

Tutaj sytuacja jest już bardziej zawiła. Bardzo często niedoskonałość budowy włosa to konsekwencja złego odżywiania się. Nie sposób utrzymać włosy przy zdrowiu, jeśli nie dostarczymy organizmowi szeregu niezbędnych wartości odżywczych. Owoce oraz mięso to podstawowe elementy diety korzystnej dla włosów, gdyż witaminy oraz białko to kluczowy budulec ich struktury. Ponadto, należy pamiętać o obecności żelaza, cynku, bez których wypadanie włosów to tylko kwestia czasu. Biorąc to pod uwagę, trzeba przyznać, że na niezwykle trudne chwile i starania o utrzymanie gęstości fryzury skazani są wegetarianie oraz wszyscy pozwalający sobie na bardzo radykalne diety. Innymi słowy, to czym się odżywiamy w niebagatelnym stopniu decyduje o późniejszej formie naszych włosów, dlatego konieczny jest dobór wartościowych i bogatych w wartości odżywcze pokarmów.

Kolejna kwestia, która nie jest obojętna przy tak zawiłym temacie, jakim jest wypadanie włosów to stres. Negatywne emocje są obecne w naszym życiu każdego dnia i niestety sprzyjają produkowaniu hormonu stresowego, mającego bardzo zły wpływ na kondycję mieszków włosowych. Inaczej mówiąc, ciągła bądź intensywna obecność stresu w naszym życiu prowadzi bezpośrednio do łysienia. Ba, bywa nawet tak, że w wyniku traumatycznego przeżycia człowiek potrafi wyłysieć w jedną noc. Jedyna recepta na to wszystko to wyjątkowa dbałość zarówno o same włosy jak i ogólny stan zdrowia wraz z codziennym samopoczuciem.

Wypadanie włosów – Klinika Handsome Men

—

Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org.